Žiūrėti vaizdo įrašus su gyvūnais tapo pagrindiniu laiko praleidimu socialinėje žiniasklaidoje. Nors atrodo, kad kačių vaizdo įrašai užima pirmąsias vietas, šunų vaizdo įrašai nuo jų neatsilieka. Žmonėms tiesiog patinka žiūrėti vaizdo įrašus su šunimis, nesvarbu, ar šuo daro ką nors įdomaus, ar vaizdo įrašą, kuriame išskirtinai mielas šuo tiesiog yra mielas.
Žiūrėdamas šunų vaizdo įrašus jaučiasi kaip smagus pabėgimas nuo neigiamų buvimo internete pusių, pvz., negatyvumo, blogų naujienų ir politikos. Ar yra koks nors mokslas, rodantis, kad šunų vaizdo įrašų žiūrėjimas iš tikrųjų suteikia mums labai reikalingo psichikos palengvėjimo?
Ar jums naudinga žiūrėti šunų vaizdo įrašus?
Taip, yra keletas rodiklių, rodančių, kad žiūrint vaizdo įrašus su mielais gyvūnais, nesvarbu, ar tai būtų šunys, ar kažkas kita, galima sumažinti streso ir nerimo simptomus bei pagerinti bendrą nuotaiką. Sumažėjus Esant stresui ir nerimui, yra reali galimybė, kad šunų vaizdo įrašų žiūrėjimas laikui bėgant gali turėti bendrą teigiamą poveikį jūsų fizinei ir psichinei sveikatai.
Lidso universitetas (JK ir Vakarų Australijos turizmas) netgi atliko tyrimą, kuris rodo pastebimą teigiamą šių vaizdo įrašų žiūrėjimo poveikį. Tačiau šiame tyrime dalyvavo tik 19 žmonių, todėl reikia didesnių ir ilgesnių tyrimų.
Kokį teigiamą poveikį mums suteikia šunų vaizdo įrašai?
Aukščiau minėtame tyrime teigiamas 30 minučių vaizdo įrašo su mielais gyvūnais, įskaitant šunis, kates, gorilų kūdikius ir quokkas, peržiūros poveikis parodė širdies susitraukimų dažnio, kraujospūdžio ir nerimo sumažėjimą.
Nors nerimo lygis yra subjektyvus ir sunkiai atsekamas, širdies susitraukimų dažnis ir kraujospūdis yra lengvai sekami. Vidutinis kraujospūdžio sumažėjimas vaizdo įrašo metu buvo nuo 136/88 iki 115/71. Širdies susitraukimų dažnis sumažėjo 6,5%, todėl vidutinis grupės širdies susitraukimų dažnis padidėjo iki 67,4 dūžių per minutę. Prieš ir po vaizdo įrašo peržiūros buvo atliktas nerimo įvertinimas, rodantis, kad dalyvių nerimo lygis sumažėjo 35 %.
Tyrimo dalyviai pranešė, kad vaizdo įrašai buvo malonesni ir gali labiau sumažinti nerimo lygį nei nuotraukos. Jie labai teikė pirmenybę vaizdo įrašams, kuriuose rodomi mieli gyvūnai, bendraujantys su žmonėmis, o ne vaizdo įrašai, kuriuose vaizduojami tik gyvūnai.
Ar šunims patinka žiūrėti šunų vaizdo įrašus?
Nors programavimo naminiams gyvūnėliams pramonė dar jauna, kai kurie ekspertai mano, kad šunis galima paskatinti žiūrint įvairius vaizdo įrašus, ypač kai tuose vaizdo įrašuose rodomi kiti šunys. Kai kurie šunys aiškiai renkasi vaizdo įrašus, kuriuose kiti šunys atlieka įdomias užduotis, pavyzdžiui, gaudo frisbį. Kaip ir su žmonėmis, tyrimai, rodantys teigiamą tokio tipo vaizdo įrašų poveikį, yra riboti, tačiau jie rodo daug žadančią ateitį.
Pabaigoje
Lidso universiteto ir Vakarų Australijos turizmo atliktas tyrimas buvo gerokai apribotas dėl COVID-19 atėjimo, todėl ilgesni ir didesni tyrimai buvo atidėti keleriems metams.
Tikimės, kad per ateinančius kelerius metus bus matyti, kad šunų vaizdo įrašai yra naudingi žmonių ir šunų sveikatai. Kol kas kasdien maždaug 30 minučių žiūrėkite vaizdo įrašus su mielais gyvūnais, pvz., šunimis ir šuniukais, kad gautumėte didžiausią naudą.
