Vėžlių mityba laukinėje gamtoje yra labai įvairi ir nėra išrankūs savo maisto pasirinkimui. Žinoma, tai nereiškia, kad vėžliai gali tiesiog valgyti bet ką. Jie turi specifinius mitybos reikalavimus, kad išliktų sveiki ir laimingi. Tai apima didelį sveikų daržovių ir žalumynų procentą, bet kaip su brokoliais? Ar vėžliai gali valgyti brokolius?
Vėžliai tikrai valgys brokolius, jei jie jiems bus pasiūlyti, tačiau tai nereiškia, kad jie turėtų juos valgyti. Yra keletas įprastų daržovių, kurių nereikėtų duoti vėžliams, ir stebėtinai viena iš jų yra brokoliai. Nors brokoliai turi daug naudos žmonių sveikatai, neverta reguliariai duoti savo vėžliui.
Šiame straipsnyje nagrinėjame, kodėl brokolius geriausia neįtraukti į vėžlių racioną ir kokios yra geresnės alternatyvos. Pasinerkime!
Kodėl vėžliai neturėtų valgyti brokolių?
Brokolius daugelis žmonių laiko supermaistu, nes juose yra daug skaidulų, b altymų, vitaminų ir mineralų. Nors brokoliai gali būti šeriami vėžliui retkarčiais ir greičiausiai nepadarys didelės žalos, jei bus duodama saikingai, geriau jų neįtraukti į įprastą jų mitybą.
Pirma, kaip ir daugelio kitų kryžmažiedžių daržovių, brokolių stiebuose ir žieduose yra gliukozinolato ir riboflavino, kurie abu virsta junginiais, vadinamais goitrogenais. Šie junginiai gali sutrikdyti jūsų vėžlio skydliaukės veiklą ir taip apriboti jodo pasisavinimą. Tai gali sukelti kepenų ir inkstų ligas ir netgi būti mirtina.
O kaip su brokolių lapais?
Brokolių lapai atrodo kaip puikūs užkandžiai vėžliams: jie yra tamsūs, žali ir sultingi, o tai paprastai yra idealus vėžlių maisto apibūdinimas. Juose taip pat yra daug skaidulų ir gausu mineralų bei vitaminų. Tačiau lapuose taip pat yra goitrogeninių junginių, nors ir daug mažiau nei stiebe ir žieduose. Žmonės gali lengvai suvalgyti didelius goitrogeninių junginių kiekius, nes mes daug geriau virškiname ir perdirbame šį maistą, o vėžlių skydliaukė yra daug jautresnė nei žmonių.
Brokolių lapai tikrai yra saugesni už stiebus ir žiedus ir gali turėti tam tikros naudos vėžliams, bet turbūt geriausia jų visiškai išbraukti iš vėžlių raciono arba siūlyti juos tik retkarčiais.
Kas yra antimaistinės medžiagos?
Kita problema yra ta, kad visose brokolių augalo dalyse yra junginių, kurie laikomi „antimaistingais“, kurie bet kokiu atveju sumažina bet kokias maistines medžiagas, kurias augalas gauna. Anti-maistingosios medžiagos yra, kaip rodo pavadinimas: nors maistinės medžiagos maitina ir gerina sveikatą, kai jos vartojamos, anti-maistinės medžiagos neleidžia ir blokuoja maistinių medžiagų įsisavinimą. Nors vis dar diskutuojama apie tai, kokį poveikį šie junginiai gali turėti sveikatai, kol kas verčiau saugotis nei gailėtis, ypač kai kalbama apie mūsų augintinius.
Daugelyje kryžmažiedžių daržovių, tokių kaip brokoliai, yra gliukozinolatų, kurie trukdo jūsų vėžlio skydliaukės veiklai. Tačiau yra ir daugiau šių antimaistinių medžiagų, dėl kurių reikia susirūpinti. Brokoliuose taip pat yra daug fitoestrogenų, kurie gali sukelti hormonų sutrikimą ir vaisingumo sumažėjimą, ir fitatų, kurie gali sumažinti mineralų biologinį prieinamumą vėžlio virškinamajame trakte.
Ką dėl kitų kryžmažiedžių daržovių?
Deja, daugumoje kitų įprastų kryžmažiedžių daržovių taip pat yra įvairių kiekių goitrogenų, todėl jų taip pat reikėtų vengti. Tai apima tokias daržoves:
- Kopūstas
- Briuselio kopūstai
- Žiediniai kopūstai
- Bok choy
- Garstyčių žalumynai
- Ropės
Kokios daržovės yra saugios vėžliams?
Deja, brokoliai nėra saugus maistas reguliariai duoti savo vėžliui, bet nenusiminkite! Yra daug kitų sveikų ir skanių daržovių, kurias galite padovanoti vėžliui:
- Skvošas
- Šparagai
- morkos
- Žirniai
- Pupelės
- Paprika
- Šveicariškas mangoldas
- Kaliaropiai
- Cukinija
- Petražolės
- Saldžiosios bulvės
Dauguma vėžlių yra visaėdžiai, ir nors jie valgo daugiausia daržoves ir vaisius, jiems taip pat reikia reguliariai valgyti gyvūninės kilmės b altymus. Jaunesni vėžliai (iki 7 metų) yra labiau mėsėdžiai ir jiems reikia daugiau gyvūninės kilmės maisto, tačiau suaugusiems taip pat reikia nemažo kiekio. Paprastai tai apima maistą, pvz., sardines, upėtakius ar vėžlių granules, taip pat vabzdžius, tokius kaip kandys, svirpliai ir kirminai. Idealiu atveju jūsų suaugusio vėžlio racione 50 % būtų augalinės ir 50 % gyvulinės kilmės, nors galite padidinti augalų suvartojimą jiems senstant.
Kuo niekada neturėtumėte šerti vėžlio?
Nors brokolius galima duoti saikingai ir retkarčiais be jokių neigiamų pasekmių, yra tam tikrų maisto produktų, kurių jokiu būdu negalima duoti vėžliams. Tai apima bet kokius pieno produktus, nes vėžliai negali virškinti pieno, ir bet kokį „žmonių maistą“. Neduokite savo augintiniui vėžliui šių dalykų:
- Pienas
- Sūris
- Jogurtas
- Šokoladas
- Žalia žuvis arba vištiena
Paskutinės mintys
Nors brokolių mažais kiekiais tikriausiai būtų gerai duoti vėžliui retkarčiais ir saikingai, jų nereikėtų duoti reguliariai. Brokoliuose esančios anti-maistinės medžiagos greičiausiai neleis pasisavinti gerųjų maistinių medžiagų, o juose esantys goitrogenai gali sukelti vėžlio skydliaukės problemų. Laimei, yra daugybė kitų saugių daržovių, kuriomis galite šerti vėžlį, o šerti brokoliais, mūsų nuomone, tiesiog neverta rizikuoti.
