Kadaise žmonės prisijaukino iltis, kad padėtų jiems atlikti užduotis. Kai kuriems iš šių jauniklių buvo pavesta medžioti, kitiems – saugoti ir surašyti kitų pareigų sąrašą. Nors jie puikiai dirbo savo darbą, šiuolaikiniai šunys turi daug skirtingą gyvenimo perspektyvų sąrašą.
Šunys yra vieni emociškai intuityviausių būtybių, kurių mes neverti pažinti. Jie apipila mus meile ir meile visiškai nepajudinamai ištikimai. Nenuostabu, kad ši besąlyginė meilė turi rimtą teigiamą poveikį mūsų sveikatai.
Mokslas yra mūsų pusėje. Sudarėme septynis patikrintus būdus, kaip šunys naudingi mūsų protui, kūnui ir sielai – ir nekantraujame jums apie tai papasakoti.
7 puikūs šuns privalumai sveikatai
1. Šuo turėjimas šalia gimimo padeda sumažinti alergijos riziką
Kai kuriems žmonėms gali būti labai skaudu suprasti, kad šuo yra jų kančių priežastis. Mes nuėjome taip toli, kad prisitaikėme prie šunų ir žmonių santykių ir sukūrėme hipoalergines šunų veisles. Nors nė vienas šuo niekada nėra 100% hipoalergiškas, mes tikrai stengėmės, kad tai įvyktų.
Jei pažįstate ką nors, kas turėjo problemų dėl alergijos, vienintelis dalykas, kurį galite padaryti nuo šiol, yra kuo greičiau leisti savo būsimiems vaikams augintinius.
Kai kurie tyrimai rodo, kad kuo anksčiau susidūrėte su kačių ir šunų sukelta alergija pleiskanoms, tuo mažesnė tikimybė, kad susirgsite. Tai prasideda vaikystėje. Taigi, jei į laivą atsivežate naujų kūdikių, jei namuose yra augintinis, sumažės sunkių simptomų rizika.
2. Šunys padeda sergant lėtine (ir lengva) vienatve
Jei kada nors mylėjote šunį, žinote, kiek jie gali būti lygūs ar geresnė kompanija nei kai kurie jūsų pažįstami žmonės. Nėra nieko tokio, kaip pasikliauti savo šunimi po širdies skausmo ar linksmai šėlti po namus po darbo.
Šis draugas suteikia gyvenimui tikslą ir lygiavertę meilės bei supratimo partnerystę. Žmonės gali tikėtis, kad jų šunys bus lojalūs, nuolatinė jų gyvenimo dalis, jei tai leis sveikata. Jei žmogus turi šunį, pas kurį nori grįžti namo arba dalintis savo gyvenimu, jis mažiau jaučiasi izoliuotas.
Tai gali labai padėti žmonėms, sergantiems depresija, uždariems žmonėms ir vyresnio amžiaus žmonėms, kurie negali visiškai judėti kaip anksčiau. Naminiai gyvūnai tikrai gali kažkam išryškinti šviesą, o šunys gali būti geriausi šiam darbui.
3. Šunys mažina nerimą
Ar kada nors buvote visiškai pasiutęs ir jūsų šuo ateis jūsų paguosti ir pasiūlys ramybę? Tai nėra atsitiktinumas. Šunys gali jausti, kai mūsų emocijos yra pakilusios, ir atitinkamai mus paguos. Kai kurie šunys iš prigimties yra labiau linkę tai daryti nei kiti.
Šunys gali pajusti rimtus mūsų nuotaikos pokyčius. Jei jie gali pasakyti, kad esate nepastovus ar nerimastingas, jie gali turėti natūraliai raminantį poveikį ir nori palaikyti jus šiuo sudėtingu emociniu laikotarpiu.
Tyrimai parodė, kad kortizolio streso hormono kiekį galite sumažinti vien glostydami šunį. Kovodamas su nerimu, jūsų smegenyse išsiskiria hormonas oksitocinas. Tai ta pati cheminė medžiaga, kuri jungia motinas su kūdikiais.
Jei niekada anksčiau neturėjote šuns, galite nesuprasti, kaip žmonės jaučiasi savo šunų kompanionams. Taigi, kai sakote, kad manote, kad jūsų šuo yra jūsų sūnus ar dukra, jūs nejuokaujate. Tai to paties tipo susiejimo patirtis.
Šunys gali priversti jus jaustis saugiai ir mylimai vienu kvėpavimu. Nėra nieko, kas labai palengvintų nerimą, pavyzdžiui, žinodamas, kad tavo brangiausias draugas, kuris visada bus šalia tavęs, vizgina uodegą šalia tavęs.
4. Šunys sumažina su širdimi susijusių problemų riziką
Su širdimi susijusios problemos yra vienos iš labiausiai paplitusių ir paveikia apie 20,1 mln. suaugusiųjų. Tai rimta epidemija, galinti paveikti vyrus ir moteris, tačiau dažniau pasitaiko vyrams.
Argi nenuostabu žinoti, kad šunys iš tikrųjų padeda sumažinti širdies problemų riziką? Tyrimas parodė, kad šunų savininkai 31% rečiau miršta nuo širdies problemų nei žmonės, kurie neturi šunų. Įdomu tai, kad žmonių, anksčiau turėjusių su širdies ligomis susijusių problemų, mirties rizika sumažėjo 65 %.
Taigi, kai sakote, kad jūsų šuo turi jūsų širdį, tirpdo jūsų širdį ar bet kokį kitą poveikį, kurį galėtumėte apibūdinti, tiesiog žinokite, kad jie iš tikrųjų turi įtakos jūsų širdies sveikatai.
5. Šunys reklamuoja pratimą
Šunims reikia gana daug mankštos per dieną. Mums taip pat reikia daug. Kai kurioms labai energingoms veislėms reikia daugiau nei 2 valandų mankštos, o mažiau aktyvūs šunys gali mankštintis tik 45 minutes per dieną. Tai tikrai priklauso tik nuo jūsų šuns asmenybės ir aktyvumo lygio.
Šunys vis tiek skatina sveiką mankštą, net jei turite gana atsipalaidavusį šunį, kuris daug nesikelia ir nelaksto. Būtina atsikelti, kad išneštumėte šunį į tualetą ar bėgiotumėte po parką.
Kadangi jiems reikia šios sąveikos, išeikite ir taip pat pradėkite išleisti kai kuriuos endorfinus. Jums abiem naudinga pakvėpuoti grynu oru.
6. Šunys gali padaryti jus patrauklesnius priešingos lyties atstovams
Jei esate vienišas žmogus, jums tai gali patikti. Kai išvažiuojate į miestą šalia jūsų šuns, būsite geidžiamesnis potencialiems draugams.
Tyrimai rodo, kad šunys priverčia žmones pasižymėti tam tikromis savybėmis: atsakingumu, patikimumu ir empatija. Kalbant apie pažinčių svetaines, atrodo, kad moteris labiau traukia vyrai su šunimis savo profilio nuotraukose nei tie, kurių nėra.
Taigi, jei jaučiatės vienišas ir jums reikia sparnuočių, paprašykite savo šuns jums padėti ir nufotografuokite.
7. Šunys padeda tiems, kuriems reikia pagalbos, siūlydami paslaugų aktus
Šunys yra tikri pasaulio darbuotojai. Jei jie nepadeda mums atlikti pareigų, jie padeda mums emociškai. Šunys vaikšto susikibę už rankų, visada ištikimi ir pasirengę būti šalia mūsų vos spustelėjus pirštą. Galime išmokyti šunis daryti keistų dalykų.
Kai kurie dirba tam tikrose gelbėjimo komandose, kad išgelbėtų žmones sunkiose situacijose. Kiti gali pajusti artėjantį diabeto priepuolį ir įspėti savo prižiūrėtoją. Yra skirtumas tarp paslaugų ir emocinės paramos gyvūnų.
Tarnybiniai šunys buvo plačiai apmokyti profesionalų, kad atliktų konkrečią užduotį. Pavyzdžiui, tarnybinis šuo gali būti išmokytas vesti žmogų, kurio regėjimas yra sutrikęs. Kitas šuo gali padėti emociškai palengvinti kartais sudėtingus simptomus, kurie gali pasireikšti kartu su autizmu.
Tačiau emocinės paramos gyvūnai neturi jokio profesinio mokymo. Jie tiesiog egzistuoja tokie, kokie yra, ir atlieka puikų darbą. Šie šunys širdyje yra gyvūnai kompanionai, padedantys savo šeimininkui
per storiausią storiausią.
Paskutinės mintys
Pripažinkime; šunys tiesiog nuostabūs. Savo atsidavusia draugyste ir mylinčia meile jie pakeitė žmonių gyvenimus visame pasaulyje. Daugelis sutiktų, kad mes jų net nenusipelnėme.
Mūsų šunys kartais padeda mums, kai mūsų pačių šunys mus nuvilia, kai išgyvename širdgėlą ir kai išgyvename savo gyvenimo laiką. Vienintelis neigiamas dalykas mylint šunį yra tai, kad šiame gyvenime mes negalime jų mylėti pakankamai ilgai.
